Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день


Всё растяжимо. Гибкое и здоровое тело всего за 5 минут в день

Каждый, кто заботится о себе, должен иметь это наглядное пособие по основам растяжки, в котором разобраны все детали и нюансы работы с телом. С его помощью вы сможете начать занятия со своего уровня и поэтапно добиться желаемых результатов: улучшить самочувствие и оставаться молодым.
Автор — профессор кинезиологии, тренер по йоге и пилатесу — раскрывает принципы гибкости и с помощью крупных рисунков формирует практические навыки по поддержанию себя в хорошей физической и психологической форме.

Издательство «Эксмо» ООО

цена: 438 RUR.

...

  • Гончие Лилит

    Однажды в дублинском кафе, где работает Скай Полански, появляется загадочная незнакомка по имени Лилит, которая предлагает Скай работу секретарем в […]

  • Черное Пламя над Степью

    Финальная битва все ближе, и времени на то, чтобы отдышаться и прийти в себя – нет. Виил, бог ненависти, подчинивший […]

  • Кролики и удавы. Повести

    Фазиль Искандер – писатель, завораживающий своим неподражаемым чувством юмора, острой восприимчивостью к несправедливости, философским отношением к окружающей действительности, осознанным пониманием […]

  • Таллин

    Посетите город, где история вплетена в каждый церковный шпиль и золоченый купол и где древние стены соседствуют с блестящими небоскребами. […]

Добавить комментарий