30 эффективных упражнений для борьбы со стрессом.
Поможет ощутить вкус к жизни.
Основана на многогранной практике mindfulness.
Дженнифер Уолкин Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
