Яблоко богато железом и витамином С, поэтому противодействует анемии и повышает иммунитет. Абрикос богат бета-каротином, витаминами А, В3, В2, В5, В6, В9, С, Е, Н и РР, а также минеральными веществами. Он способствует повышению уровня гемоглобина и укреплению защитных свойств организма. Овсяные хлопья способствуют снижению уровня холестерина в крови и нормализуют деятельности нервной системы.
Бабушкино Лукошко
