Анна Александрова

Моя терапевтическая практика началась с онлайн-поддержки мам в декретном отпуске. Немного горжусь тем, что одна из первых в сети начала писать о материнском выгорании, депрессии мам, теории привязанности и ее перегибах. Женщины с детьми кажутся мне одной из самых уязвимых социальных категорий, поэтому у меня всегда бывают льготные места для мам, особенно одиноких. Часто это работа с чувством вины, сомнениях в себе как матери, поиск новой самоидентичности, и т. д.

Также много работаю с темой психологических травм, кризисов, токсичных отношений, самооценки и стыда. Психотерапия для меня — творческая профессия, поле для экспериментов, и одновременно детективный процесс. Например, вы можете считать, что не нравитесь людям и поэтому вам сложно даются отношения, а после некоторых «раскопок» мы с вами можем обнаружить, что дело обстоит с точностью до наоборот: это вы не любите людей и поэтому избегаете близости. В гештальт-терапии «принято» искать незавершенные ситуации из прошлого, где м…

Добавить комментарий