Мышление – это один из наиболее эффективных способов воздействия на реальность и возможность целенаправленно менять свою жизнь.
То, как мы оцениваем себя и других, окружающий мир и свое место в нем, все эти мысли могут становиться причиной наших повседневных страданий.
В своей работе я предлагаю вам эффективный инструментарий работы с собственными убеждениями, мыслями и эмоциями, который уже с первых встреч позволяет почувствовать облегчение от внешнего или внутреннего эмоционального напряжения и найти иные пути совладания с проблемными жизненными ситуациями.
