В психологии меня захватывает связь (иногда почти зеркальная) внутренних процессов человека и внешних событий, отношений с самим собой и отношений с другим. На мой взгляд, не важно, что первично — отношения со значимым человеком или внутренний конфликт, здорово, что влияя на любое звено замкнутого круга, мы можем менять всю цепочку в целом.
В работе опираюсь на идею, что отношения с окружающими благополучнее, когда мы находимся в хороших отношениях с собой. Кстати, это правило распространяется не только на людей, но и на различные сферы нашей жизни (отношения с работой, учебой, едой, телом).
Когда человек не понимает про себя, чего хочет и что он чувствует, очень быстро социум «подсказывает» ему ответы. С этими навязанными ответами человек проживает навязанную жизнь. У меня пробегают мурашки, когда я думаю о том, что развитие осознанности и исследование себя могут кардинально изменить траекторию движения личности.
В психотерапии мне близок интегративный подход: я строю гипотезы о…
