Добрый день и добро пожаловать!
Меня зовут Александр. Профессионально занимаюсь психологией с 2020 г. Являюсь членом Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (АКПП), а также Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги (ОППЛ).
Основным методом моей работы является когнитивно-поведенческая терапия. КПТ — это одна из самых эффективных краткосрочных психологических методик, которая объединяет в себе техники когнитивной и поведенческой терапии.
КПТ учит выявлять убеждения и ошибки мышления, которые искажают восприятие реальности, и приводят к психологическим проблемам.
Основные принципы моей работы: уважение к клиенту, а также сохранение конфиденциальности.
Я не использую методики, не доказавшие свою эффективность.
Я искренне считаю, что помощь психолога должна приносить быстрый и ощутимый результат. Иногда достаточно 3–5 встреч, чтобы проработать запрос и значительно улучшить качество жизни.
Я помогу вам найти выход из кризисной ситуации, справиться с депресс…
