Здравствуйте. Рада видеть вас на моей странице.
В начале нашего знакомства мы обсудим вашу ситуацию, что вам не нравится в жизни, что вас беспокоит. Мы переведем проблемы в задачи и наметим цели. Далее, начнем поиск ограничивающих убеждений. Мы рассмотрим конкретные ситуации, ваши мысли и чувства в них, сформулируем те идеи, которые лежат в основе вашего восприятия и реагирования.
Периодически мы будем обращаться к детскому опыту, чтобы более четко сформулировать установки, возникшие в прошлом. Далее, эти установки мы проанализируем и переосмыслим. Они получат другую формулировку, станут более гибкими и конструктивными. Также, мы будем работать с неэффективными поведенческими сценариями. В результате, меняется эмоциональное состояние, мотивация и поведение, улучшается качество жизни.
В работе я использую научно обоснованную информацию и методы. Эффективность КПТ подтверждена исследованиями. А для меня лично — положительными изменениями как у клиентов так и у меня самой.
Я рада,…
