Плюс недирективного подхода, который я практикую — возможность избавиться от навязчивостей, обнаружить или создать заново собственные опоры, отношения с собой, самоценность и персональные смыслы. Ограничением является отсутствие готовых решений и быстрых изменений, хотя часто острое состояние уходит уже после первых сессий. Моя задача вместе с вами сделать так, чтобы тяжелые переживания случались реже и была бы выработана стратегия чтобы их выдерживать. Также бережно я работаю с перинатальными запросами (планирование беременности, подготовка к родам и родительству, работа с утратами), подключая арт-терапевтические техники.
Я с уважительным вниманием отношусь к тому, что и как вы рассказываете о своей жизни или переживаниях, одновременно чутко отслеживая свои ответные мысли и чувства. Иногда я задаю проясняющие вопросы, чтобы лучше понять вас или ситуацию. Еще я обсуждаю вместе с вами то, что я заметила в ходе нашей беседы, и часто это становится первым шагом к большему пониманию се…
