Привет. Меня зовут Сергей.
Я — психолог, гештальт-терапевт.
Я помогаю вам найти ресурсы для преодоления сложных жизненных ситуаций.
Я помогаю вам осознать привычные для вас способы взаимодействия с окружающим миром и с самим собой, найти те, что вам мешают и заменить их на более подходящие.
Я помогаю вам понять ваши истинные цели и желания — и тем самым сильно повысить качество вашей жизни.
Я использую в работе принципы гештальт-терапии:
* Осознавание. Активное внимание к текущему моменту, своим мыслям, эмоциям и физическим ощущениям.
* Актуальность. Мы работаем с теми мыслями, чувствами и ощущениями, что есть прямо сейчас, во время терапии.
* Ответственность. Если что-то идет не так, то одной из причин будет то, что и вы вносите свой вклад в создание этой ситуации. Понимать это не всегда приятно, но дорога к изменениям лежит через признание своей части ответственности за происходящее.
Мы с вами говорим об актуальных для вас проблемах и совместно исследуем привычные для вас способ…
