Здравствуйте, меня зовут Асель Музафарова, я дипломированный психолог и семейный психотерапевт. В профессии с 2016 года.
В своей работе я использую системную семейную терапию и нарративную практику. Эти методы помогают человеку увидеть свою жизнь в более широком контексте — через призму семейных связей, жизненных сценариев и личной истории.
Как это работает?
Системная семейная терапия рассматривает человека не изолированно, а как часть сложной системы — семьи, партнерских отношений, социума. Вместо того чтобы искать «виноватого», мы анализируем закономерности, которые формируют взаимодействие, и находим способы изменить их, чтобы отношения стали более осознанными и здоровыми.
Нарративная практика помогает работать с убеждениями и жизненными историями, которые формируют нашу идентичность. Вместо того чтобы воспринимать себя через призму ограничивающих установок и прошлого опыта, мы учимся создавать новые смыслы и видеть больше возможностей для выбора.
Также в своей работе я испол…
