Здравствуйте! Меня зовут Елена и я когнитивно-поведенческий психолог (КПТ/РЭПТ).
Цель моей работы — помочь клиенту решить его проблему в короткие сроки и обучить его навыку самопомощи.
Чтобы решить эти задачи и добиться устойчивого эффекта, я опираюсь на научно обоснованную практику и работаю с использованием методов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Что я считаю важным в работе?
— Проинформировать клиента о его проблеме. Понимание проблемы — уже половина ее решения;
— Научить клиента навыкам самопомощи и саморефлексии. По окончании терапии вы сами сможете помогать себе справляться с трудностями;
— Помочь клиенту улучшить качественно его жизнь. Эмоциональные проблемы оказывают негативное влияние на наше настроение, а, следовательно, и на нашу жизнь;
— Помочь клиенту найти контакт с собой, своими ценностями, эмоциями, чувствами и потребностями. Понимание того, что для нас важно, умение не обесценивать свои чувства и желания — важная состовляющая гармоничной жизни;
— Помочь прини…
Елена Рунова
