Моя главная задача — помочь клиенту понять себя.
Убеждена: чем более мы честны с собой, тем больше возможностей жить счастливо и с пользой, тем легче строить глубокие и крепкие отношения с другими.
Во время встреч говорить будете в основном вы. Я буду раз за разом спрашивать про ваши чувства и фантазии — вы будете замечать, называть, проживать, разрешать себе. По ходу работы мы будем обращать внимание на ваши внутренние (и внешние) конфликты, осмыслять, как и почему отношения/ситуации с важными людьми из прошлого оживают в настоящем.
Я не поставлю вам диагноз (но могу порекомендовать консультацию специалиста). Не дам волшебную таблетку и план действий. Никаких упражнений и домашних заданий (одно глобальное — будьте внимательнее к тому, что происходит внутри).
На первой встрече я спрошу, с чем вы пришли, почему именно сейчас, уточню про предыдущий опыт работы с психологом и ожидания от нашей работы. Попрошу побольше рассказать о себе.
Предложу ещё две ознакомительные встреч…
