Здравствуйте! Меня зовут Екатерина Сазонова, я практикующий психолог.
Работаю в интегративном подходе. Это значит, что под каждый запрос и каждого клиента я «пересобираю» терапию и подбираю уникальный набор методов и техник, чтобы это работало именно с вами и в вашей ситуации. Но есть и то, что всегда остаётся неизменным: мой интерес, бережность и опора на доказательные подходы терапии.
Моя база — это когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) и терапия принятия и ответственности (АСТ). Поэтому мы будем работать с вашими представлениями о себе и мире, менять привычные схемы поведения и мышления, а также говорить о ваших ценностях. Но в зависимости от запроса я также могу включать в работу элементы других терапевтических подходов.
Самое главное, что вам стоит знать про работу со мной — это то, что я ни в коем случае не тот человек, который знает, как вам правильно жить, и научит вас этому. Мы будем работать как команда, и я здесь скорее для того, чтобы помочь вам понять, чего хочется…
