Помогаю вернуть смыслы и вкус жизни, радость и тепло в отношения, лёгкость и удовольствие от выполнения повседневных действий.
Выбранный мной метод работы позволяет не ломая старое (привычки, способы защиты (регуляции), отношения), постепенно осознать, попробовать, познакомиться, обжить, принять новый, более экологичный опыт в себе и своей жизни.
Гештальт-Терапия — это метод, который постепенно приводит клиента к возможности хорошо жить настоящим во всем его многообразии.
Чтобы жить здесь и сейчас нужно вернуться к незаконченным делам, которые человек оставил в прошлом, потому, что они были столь болезненным, что ему пришлось бежать от этого (заболеть, заморозиться, забыть, обмануть себя, спрятать), и завершить их.
На сессиях мы будем шаг за шагом сознавать себя в настоящий момент, свои чувства и мысли, ощущения. Встречаться со своими чувствами, переживаниями, ощущениями и позволять им быть. Быть себе живым.
Мы будем работать над тем, как можно лучше узнать себя таким, каков ты…
