Здравствуйте, меня зовут Евгения. Я работаю в клиент-центрированном подходе (person-centered approach).
В рамках этого подхода психолог не выступает экспертом в том, как «правильно», как клиенту стоит жить и как именно справляться с трудностями. Роль специалиста состоит в том, что он обеспечивает терапевтические условия, такие как безоценочное отношение, принятие, искреннее стремление понять, свою открытость и прозрачность для клиента. Они способствуют исследованию человеком своего внутреннего мира, лучшему пониманию себя, нахождению собственных ответов и решений, получению нового опыта и движению к изменениям.
Можно сказать, что психотерапия в клиент-центрированном подходе — это отношения, в которых можно выдохнуть, позволить себе просто быть собой, приблизиться к проблемам, чувствам и мыслям, подходить к которым в одиночку может быть слишком сложно.
Такой подход хорошо работает на длинной дистанции, поэтому если вы настроены на долгосрочную работу с целью значимых изменений в к…
