В течение жизни мы сталкиваемся с разными трудностями, и то, как мы с ними справляемся, зависит и от нашего к ним отношения. То, что мы думаем, какие эмоции испытываем, какие действия осуществляем, влияет на качество нашего жизненного пути. В наших силах сделать так, что мы сможем сами выбирать скорость, маршрут, попутчиков и место остановки в пути.
В процессе терапии я помогаю разобраться и понять, какие «вещи» являются обременительной ношей, а какие могут придать силы и мотивировать вас.
От сессии к сессии вы «вооружитесь» необходимыми для решения сложных задач, личностного развития и жизненного успеха знаниями, эмоциями, мыслями, способами поведения и общения.
Вместе мы подберем методы и инструменты, которые вы сможете применять потом для решения проблем различного характера самостоятельно. А для закрепления и проработки навыков предусмотрены домашние задания, что так же ускоряет и процесс терапии.
На протяжении всей терапии я стану вашей поддержкой и опорой, простыми словами…
