Мой основной принцип — «Человеку нужен человек», то есть присутствие, контакт, интерес, живое внимание. В безопасном и устойчивом пространстве индивидуального общения я поддерживаю терапевтический диалог, свободу высказывания и возможность для изменений.
Я помогаю идентифицировать боль и переживания, связать их с событиями жизни из настоящего и прошлого, поддерживаю проживание чувств, мыслей и ощущений в теле, помогаю исследовать новые варианты решения вопросов.
Иногда в рамках сессий я предлагаю эксперименты и упражнения.
Домашних заданий я не даю, но поддерживаю самостоятельные размышления и наблюдения между встречами.
