Я работаю в контекстуально-поведенческом подходе — Терапии Принятия и Ответственности (ACT). Моя задача — помочь человеку начать жить осмысленной и наполненной жизнью, такой, какую он сам видит, опираясь на собственные ценности. На сессиях мы будем постепенно искать, что значит такая жизнь именно для вас, учиться по-новому взаимодействовать с мыслями и чувствами, замечать их влияние на вашу жизнь и осознанно выбирать дальнейшие действия в сторону того, что вам действительно важно.
Отдельное направление моей практики — помощь людям, страдающим от расстройств пищевого поведения. К обучению и работе с этой темой, а также к профессии психолога в целом, я пришла через личный опыт РПП. Я могу быть полезной тем, кто сталкивается с перееданием, навязчивыми диетами, булимией и сильным разочарованием в своём теле.
Чтобы непрерывно совершенствовать свои навыки, я регулярно прохожу супервизию, занимаюсь личной психотерапией и состою в Ассоциации контекстуально-поведенческих наук (АКПН). Если…
