Привет! Меня зовут Ася и я психолог.
Если ты хочешь что-то изменить — я готова быть рядом и помочь.
Одна из моих основных ценностей — профессионализм, поэтому я постоянно учусь, хожу к личному психологу и супервизору, на интервизионные группы, а также придерживаюсь этических принципов в своей работе.
Я работаю в доказательных подходах (АСТ — терапия принятия и ответственности, КПТ — когнитивно-поведенческая терапия), арт-терапия и схема терапия).
Во время нашей работы мы обсудим твою проблему, определим запрос и критерии его достижения, я предложу конкретные шаги, которые мы будем делать в процессе терапии.
Я верю, что каждый может поменять свою жизнь к лучшему, верю в потенциал каждого и в психотерапии стремлюсь раскрыть его.
Сейчас я активно развиваюсь в когнитивно-поведенческой терапии, интересуюсь темой депрессии и апатии, потери мотивации, эмиграция.
У меня есть собачка, которую я обожаю, я люблю гулять и читать книги.
Анастасия Антонова
