Здравствуйте, меня зовут Анастасия Радионова, я поведенческий психолог (ACT-терапевт). Скорее всего, раз вы сейчас листаете каталог специалистов и ищете себе психолога, я могу предположить, что вы находитесь в какой-то сложной ситуации.
Я хочу сразу честно признать, что я не знаю, как вам жить вашей жизнью, ведь только вы сами являетесь экспертом своей жизни. И я откровенно признаюсь, что у меня нет волшебной таблетки, но у меня есть проверенный и научно доказанный метод работы, который помог тысячам людей начать жить ту самую жизнь, которую они хотят, и стать тем самым человеком, которым им хочется быть.
Это не простой путь, иногда долгий. На этом пути мы будем прояснять ваши ценности, принимать различные чувства и эмоции, ведь нет плохих или хороших чувств, со всеми всё в порядке, учиться отделяться от них и принимать тот факт, что ваши мысли являются вашими производными, но вы не являетесь производными своих мыслей. Также мы будем разрабатывать стратегии, как вам поступать в ко…
