Ко мне приходят с разными трудностями: проблемами на работе, неустроенность в личной жизни или напряженностью в семейных отношениях с детьми, родителями, партнёром, неуверенностью в себе или отсутствием самоуважения, мучительными колебаниями в принятии решений, сложностями в завязывании и поддержании личностных отношений.
Приходят и затем, чтобы пережить болезненный опыт, — например, в отношениях с родителями, — или травматичные события: пугающий диагноз, потерю близкого человека, развод. Все это может тенью ложиться на нашу жизнь и влиять на нее. Безусловно, некоторые раны долго болят, и шрамы остаются с нами… Но, если начать помогать себе, то завтра будет чуть лучше, чем сегодня. И это, как мне кажется, большая радость.
Что могу я? Помочь вам приобрести навыки и опыт, чтобы научиться разбираться в самом себе, научиться слушать и слышать себя. И начать — шаг за шагом, в комфортном темпе — доверять своим чувствам и поддерживать себя в любых ситуациях. Находить опору внутри, а не и…
