Как будет проходить наша встреча?
Мы будем много разговаривать. Я буду спрашивать Вас о том, что для Вас актуально и важно, в чем хотелось бы разобраться, а что в жизни изменить. Я часто буду задавать Вам вопросы о чувствах и переживаниях, о Вашем отношении к рассказываемому Вами и к тому, что будет происходить во время нашей встречи.
Иногда я буду предлагать Вам различные эксперименты, направленные как на исследование, так и на получение нового опыта, что способствуют построению новых нейронных связей и изменениям в жизни.
Примеры экспериментов:
— провести диалог с кем-то из Вашей жизни или прошлого;
— диалог внутренних конфликтующих сил;
— арт-терапия (навыков рисования не требуется);
— исследование проблемы с помощью метафоры;
— работа с телом, исследование телесных ощущений и напряжений, непроизвольных движений;
— отображение волнующей ситуации с помощью имеющихся под рукой предметов.
Любой предложенный мной эксперимент будет индивидуально адаптирован к Вашему запросу и предпоч…
