Я клинический психолог, гештальт-терапевт с 11-летним опытом работы в профессии. Помогаю людям развивать осознанность, эмоциональный интеллект и строить здоровые, счастливые отношения.
Если представить мою работу как круг, разделённый на три части, то 80% в нём занимает гештальт-подход, 15% — психоаналитический и 5% — когнитивно-поведенческий. Гештальт-терапию я люблю за то, что она делает большой акцент на чувства, состояния и желания в здесь и сейчас. Именно гештальт, на мой вкус, лучше всего помогает развивать ощущение полноты жизни и выстраивать экологичные отношения между людьми.
Наша работа делится условно на 3 этапа:
1. Преконтакт. На этом шаге мы знакомимся, вы постепенно вводите меня в курс событий вашей жизни, я задаю вам вопросы, делаем выводы, строим гипотезы, договариваемся о направлении нашей работы. На этом этапе может так оказаться, что вам подходит стиль и метод работы (интересно, нравится, хочется продолжать) или не подходит (вызывает слишком сильное сопротивлен…
