Здравствуйте! Меня зовут Елена Куница, я психолог. Я помогаю находить, а затем изменять неэффективные стратегии мышления, которые мешают, а не помогают справляться с трудностями.
Ведь иногда под воздействием сильных стрессов, травматических событий или череды невзгод мы истощаемся. Непрекращающийся поток мыслей и сильных эмоций нас захватывает — и тогда очень сложно справиться самостоятельно.
На своих сессиях я создаю поддерживающую, доверительную атмосферу в сочетании с рациональным взглядом, и нотками юмора. В этой обстановке мы вместе с Вами:
— всесторонне исследуем проблему;
— определим цели нашей работы;
— сформируем навыки управления своими мыслями и эмоциями, которые позволят Вам эффективно справляться со сложностями. И жить Свою наполненную жизнь.
Если вам откликнулся мой подход — буду рада быть рядом на этом пути.
До встречи!
