Добрый день!
Мне важно, чтобы в общении со мной возникло безопасное пространство, и вы могли взглянуть в лицо своим страхам, тревогам, теневым сторонам личности, которые не хочется признавать. Обнаружили их, преобразовали в то, что даст вам устойчивость, движение к более полной жизни.
Стремлюсь сочетать бережный, поддерживающих подход к исследованию внутреннего мира с мотивацией к изменениям в жизни. Не оцениваю, не осуждаю.
В начале работы внимательно исследую ваш запрос, проблемную ситуацию, изменения, которые вы ожидаете от работы с психологом. Выбираю методы исходя из ваших задач и личностных особенностей.
В процессе работы развиваем осознанность к вашим мыслям, эмоциям, поведенческим реакциям, что даёт вам лучшее понимание себя и возможность управлять собственной жизнью. Выявляем деструктивные убеждения, которые вам мешают, строим новое отношение к себе и миру. Опробуем новые модели поведение, творческий подход вместо ежедневной рутины.
Развитие в профессии всегда для меня…
