Привет!
Меня зовут Ирина и я психотерапевтка, член ассоциации контекстуально-поведенческой терапии.
Соблюдаю конфиденциальность, мне можно рассказать все, дальше меня любая информация не уйдет. Толерантно отношусь ко всем людям, регулярно напоминаю себе о своих привилегиях.
Люблю людей и с любопытством отношусь к миру. И люблю науку и учиться, в психологии получается совмещать всё.
Я использую в работе такие методы как ОРКТ и АКТ. АКТ опирается на ценности и использует техники осознанности. По прохождению терапии клиенты достигают большей психологической гибкости и глубже узнают себя.
ОРКТ это ориентированная на решение краткосрочная терапия. Эта терапия помогает достигать изменений на ранних этапах работы, подсвечивать ресурсы и ваши возможности.
Также я работаю с обратной связью в терапии. Я изучаю какие факторы сильнее всего влияют на улучшения в вашем самочувствии. И поэтому знаю, что нужно делать на сессии, чтобы наша работа точно была для вас успешной.
С чем/кем я не раб…
