Я провожу терапию в формате КБТ, который предполагает активную позицию клиента. На сессиях мы много внимания уделяем вашим убеждениям, эмоциям и поведению. Я могу задавать вопросы, мы можем разбирать конкретные ситуации из вашего опыта. Для нашей работы важно, чтобы между сессиями вы выполняли домашние задания, пробовали что-то новое. Это способствует более быстрому достижению целей терапии.
Я вряд ли смогу помочь, если вам нужна какая-то волшебная таблетка или вы ждете, что я просто буду давать советы.
В моей профессии для меня важно, чтобы люди, с которыми я работаю, могли реализовывать свой потенциал, могли лучше осознавать и удовлетворять свои потребности, получать удовольствие от жизни. В конечном итоге, важно, чтобы после нашей работы вы стали «сами себе терапевтом», могли справляться с различными ситуациями и применять полученные навыки.
