Здравствуйте! Меня зовут Наталья Мякишева, я поведенческий психолог.
Моя работа состоит в том, чтобы помочь вам справиться с проблемами, дискомфортом и стрессом, которые звучат неприятными отголосками в важных сферах вашей жизни. Вместе мы направляем усилия на то, чтобы менять привычное поведение, которое не работает, заводит в тупик, и учиться новому поведению, которое позволит жизни зазвучать любимыми мелодиями.
Для меня важно быть бережным, поддерживающим, внимательным специалистом. Этические принципы профессии — это главные ориентиры моей работы с клиентами.
Я работаю в подходе «Терапия принятия и ответственности (ACT)». Это научно обоснованный подход, и множество проведенных исследований показали пользу АСТ при различных проблемах — депрессии, тревоге, проблемах в отношениях и многих других. Методы и техники, которые я использую в своей работе безопасны, и имеют доказательную базу. Этот подход призван развивать у нас психологическую гибкость, чтобы жизнь обретала смысл и стан…
