Я работаю в психоаналитическом подходе. Этот метод позволяет разобраться с причинами тревоги, депрессии, страха, неуверенности, конфликтов и многими другими психологическими состояниями, мешающими жить. Поняв причины, можно изменить ситуацию, вести себя по-другому, найти выход из положения.
Как мы работаем? Я не даю советов, домашних заданий и готовых решений. Мы обсуждаем, то что происходит в жизни сейчас, происходило в прошлом, происходит на сессии в данный момент. Много времени уделяем пониманию чувств, своих и других людей. Да, мы говорим о детстве, родителях и взаимоотношениях в семье, потому что это важно для осознания сложившейся ситуации. Мы никого не осуждаем, нам важно найти возможность изменить то, что не устраивает. А если что-то изменить нельзя (такое бывает), научиться с этим обращаться.
Ваша задача на сессии свободно говорить и думать, моя — слушать и показывать вам то, что вы не видите, не можете сопоставить, связать, на что просто боитесь посмотреть в одиночку. Я…
