Приветствую вас и надеюсь быть полезной тем, кто хочет разобраться со своей жизненной ситуацией и личностными трудностями.
Мой основной метод работы гештальт-подход. Также я сертифицирована в системной семейной терапии и ЕМДР терапии.
Эти подходы эффективно сочетаются и дополняют друг друга в зависимости от вашего запроса. В каждом методе есть свои особенности, но объединяет их внимание к чувствам, ощущениям, мыслям и потребностям человека.
Чего ждать от первой сессии?
— Знакомство, обсуждение запроса или его формирование, определение целей и ожиданий.
Нужно ли как-то готовиться к сессиям?
— Нет. Достаточно иметь готовность к работе по исследованию своих эмоций и внутренних процессов.
Сессии происходят с частотой один раз в неделю. Продолжительность одной сессии 60 минут. Как правило для изменений требуется от 15–20 сессий в зависимости от вашего запроса.
Если вы решите взять перерыв в работе, или завершить психотерапевтическую работу, необходимо обсудить это со мной минимум з…
