Мама или папа берут книгу, находят возраст малыша и выполняют простое упражнение: поглаживание ручек, осторожный массаж стоп, упражнение на переворот, поют песню. Каждое занятие занимает 3–7 минут. Достаточно для пользы, но без утомления малыша. Родитель закрывает книгу с ощущением: «Я знаю, что делать».Что даёт книга малышу:Уверенные движения. Ежедневные упражнения укрепляют мышцы — малыш раньше переворачивается, садится и ползёт.Спокойный сон. Лёгкий массаж перед сном расслабляет нервную систему и улучшает качество отдыха.Эмоциональная связь. Тактильный контакт во время занятий укрепляет доверие между ребёнком и родителем.Здоровье без сложностей. Простая гимнастика улучшает пищеварение и снижает риск колик.Что даёт книга родителю:Чёткий план вместо тревоги. Не нужно искать видео в интернете — упражнения выстроены по возрасту от 0 до 12 месяцев.Спокойствие вместо сравнений. Ребёнок развивается в своём темпе, а книга помогает мягко поддержать этот процесс.Время на двоих без гаджетов. 5 минут в день только вы и малыш — без отвлечений и суеты.Для кого эта книга:Молодым родителям. Тем, кто впервые держит новорождённого и не знает, с чего начать развитие.Бабушкам и дедушкам. Простые инструкции легко выполнять даже без педагогического образования.Семьям с ребёнком до года. От первых дней жизни до первых шагов — упражнения растут вместе с малышом.«100 упражнений для малышей» — когда развитие начинается с объятий, а не с тревожных поисков в интернете.
Издательство «Феникс-Премьер»
